SENIOR FIT to zajęcia specjalnie opracowane dla osób starszych – gimnastyka połączona z umiarkowanym treningiem siłowym, prowadzona w odpowiednim tempie, dostosowanym do możliwości ćwiczących. Zajęcia w bezpieczny i skuteczny sposób poprawiają siłę mięśni i sylwetkę.
grupa 1- dwa razy w tygodniu- wtorek i piątek godz. 9.15-10.00
grupa 2- jeden raz w tygodniu- piatek godz. 10.15-11.00
Zajęcia prowadzi Joanna Filipczuk
Obowiązuja wcześniejsze zapisy